sunnuntai 13. lokakuuta 2019

Juha Oreniuksen treenissä vol 2

Sunnuntaiaamu alkoi toisella Juha Oreniuksen treenillä.
Jos eilen juostiin, niin tänään päästiin treenaamaan tekniikkaa.
3-5 väli sekä 11-15 välit olivat kinkkiset.

Tämän päivän tärkein oppi oli vastakäsi - mm. 3-4 väli onnistui hienosti kun vedin Flirtin keppien ensimmäiseen väliin vastakädellä.


Videolla on 12-29 pienillä vioilla noin 1000 toiston jälkeen.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti