sunnuntai 29. joulukuuta 2019

Vuoden viimeiset agilitailut

Tapaninpäivänä käytiin Flirtin kanssa Hulda-hallilla Henkan syksyn ryhmissä olleiden epiksissä. Pari rataa hassuteltiin ja tehtiin mm. upea A.

Tänään oli sitten treenien aika samalla hallilla.
Henkka oli tekaissut meille haasteellisen radan, jonka suoritukseen on hyvä päättää tämä agilityvuosi.

4/15/20 putkeen irtoaminen oli vaikeaa jo tapaninpäivänä ja niin se meinasi olla nytkin.
2-3 väliin tein persjättöä ja takaaleikkausta tarkoituksena jäädä hyppyjen vasemmalle puolelle. Välillä onnistui, välillä ei.

Flirtti teki tosi hienon keinun useamman kerran.

11-13 välissä vain kymmenyksiä pois, kun tein valssin 12-esteelle ajoissa.
16-18 väli onnistui sekä sylkkärillä että viskillä.
19-21 oli haastava, kun Flirtti ei meinannut irrota putkeen. Oli tosi tarkkaa, missä välissä teen putkijarrun, jotta se tuli putkesta oikealle hypylle eikä suoraan 5-hypylle.


lauantai 30. marraskuuta 2019

Vuoden 2019 viimeiset kisat

Kotiseuran kisat, tuomarina Petteri Kerminen.

Eka rata oli hypäri. Flirtti lähti kuin ohjus, ja sehän tarkoitti että olin heti alkuun myöhässä. Kolmoshyppy jäi ohjaamatta eli siitä kielto. 5-hypyllä oli tarkoitus olla edellä, mutta johtuen alun sähläyksestä, olin jäljessä ja otin liian aikaisin Flirtin haltuun. Se oli jo melkein ponnistamassa, mutta tuli käskystä ohi. Eli kymppi ja yliaikaa siltä radalta.



Toka rata oli agilityrata. Heti alussa myöhässä eli 3-hypylle hylkäys. Sen jälkeen tuli hyviä ja huonoja kohtia.





Kolmas ratakin oli agilityrata. Tuo rata oli hyvä. Tulos oli +5,60 eli pieni yliaika ja yksi vitonen. Luulin että vitonen tuli puomilta, mutta videolla ei näy tuomarin nostavan kättä.



Viimeinen rata oli hypäri. Rata oli hyvä ja sujuva, mutta Flirtti tiputti kaksi rimaa. Olisiko ollut jo väsynyt.




Tämä vuosi on ollut hyvä agilityvuosi. Josko ensi vuonna ehtisi kisaamaan vähän enemmän.

maanantai 25. marraskuuta 2019

Hulda-hallilla Henkan treeneissä

Mitähän näistä treeneistä kertoisi. Flirtti oli ihan raivopää, "minä tiedän mihin mennään", "en anna nännikumia takaisin" ja toisaalta superhienoja ohjaukseen tuloja ja mm. vastakäännöksen luku esteellä 16, hypyn 18 yläpuolelta putkeen 19 lähetys ja 7-8 välissä tehdyn takaaleikkauksen jälkeen 9-putkeen irtoaminen.

1-3 oli tosi vaikea yhteislähdöllä. En ehtinyt mitenkään persjättöön 2-esteen jälkeen ja olin koiran tiellä ennen putkeen lähetystä.

Flirtin itseluottamus sen kuin kasvaa. Katsotaan mitä tulee lauantain kisoista 😱.


perjantai 22. marraskuuta 2019

Viikon toinen agilitytreeni

Perjantai on agilitypäivä - niin taas tälläkin viikolla.

Tällä kerralla ekalla kierroksella vaaleat numerot.
Vahvistettiin keinun suoritusta palkkaamalla päähän.
Muuten rata oli oikein sujuva.


Toisella kierroksella tehtiin tummien numeroiden väliä 1-5 ja 12-kepeille vientiä 10-16-17 putkien kautta.
2-3 putkeen lähetys onnistui hienosti. 5-keppien haku vaati taas vähän rytmityksen ja linjan hakua, mutta onnistui lopulta.
Flirtti irtosi upeasti 10-putkelta 16-putkeen ja sain helposti leijeröityä 17-putken. 12-kepeille vientikin onnistui kun sain rytmin ja linjan oikeaksi.

Flirtti oli taas liekeissä ja suorastaan tärisi odottaessaan tekemistä.
Koutsi kiteytti tämän upean koiran sanoin "jokaisella pitäisi olla oma Flirtti" 💕

keskiviikko 20. marraskuuta 2019

Taas agsattiin

Lähes kahden viikon tauko näkyi jälleen Flirtin tekemisessä Sisukas-jengin treenissä. Tyttö kävi vähän kuumana - se ihan tärisi kun joutui odottamaan.

Tehtiin tummia numeroita.

Radassa oli monta haastavaa kohtaa alkaen heti 2-3 putkeen viennistä.
4-5 väli eli kepeille vienti onnistui muutaman harjoituksen jälkeen hienosti ulkoa ohjaten (jäin kuvassa Flirtin alapuolelle). Flirtti kääntyi täydestä vauhdista tosi hienosti ekaan keppiväliin kooten itsensä.
11-12 kepeille vienti samoin ulkoa ohjaten - oikealla ajoituksella onnistuminen 💕.
15-18 onnistui kun ohjasin Flirtin 16-putkeen 15-putken päästä ja lähdin välittömästi liikkeelle.

Agility on parasta tämän koiran kanssa 💖

perjantai 8. marraskuuta 2019

Sisukas-jengin treenissä

Melkein kolmen viikon agilitytauko päättyi vihdoin. Pikkuisen oli neidillä ylimääräistä intoa ja raivoa päällä 😃.
Ekalla kierroksella tehtiin valkoisia numeroita. 3-puomilta tyyppi ampui suoraan edessä olevaan putkeen eikä suonut ajatustakaan huudoilleni. No, saatiin se sitten lopuksi kääntymään kepeille.
Kepeiltä kääntyi hienosti 5-putkeen.
12-14 onnistui kun lähdin ajoissa leikkaamaan takaa ennen keppejä.


Toisella kierroksella tehtiin  alustan vahvistamista. Jospa joskus saisimme sen juoksarin toimimaan. Tällä kerralla Flirtti tosin kävi niin kieroksilla että aivot oli kateissa.

sunnuntai 20. lokakuuta 2019

POKS:n kisoissa

Sunnuntaipäivä vietettiin POKS:n kisoissa, tuomarin Riikka Kankainen.
Tuloksilla ei todellakaan juhlittu eikä oikeastaan muullakaan.
Paljon hyvää toki löytyi radoista.
Ekalla radalla kepeillevienti onnistui, mutta sitten Flirtti tuli ulos liian aikaisin.


Tokalla radalla oli hieno keinu, mitään muuta hienoa siinä radassa ei sitten ollutkaan.


Ja kolmas rata kosahti heti toiselle esteelle, kun Flirtti lähti huomattavasti lujempaa kuin osasin odottaa. Kunhan selvisimme 6-esteelle, loppurata oli hyvä. Mm. kepit onnistuivat vedättäen ja sain tehtyä persjätön niiden jälkeen.



perjantai 18. lokakuuta 2019

Pois mukavuusalueelta

Perjantai-ilta eli Sisukas-jengin treeni.

Tehtiin ensin hypäri eli 1-19. Vedettiin kerralla nollana - hyvä viimeistely sunnuntain kisoihin.

Sen jälkeen lähdettiin pois mukavuusalueelta. 2-3 väi koiran vasemmalta puolelta poispäin kääntäen, 5-6 koira vasemmalla eli poispäinkääntäen takaakiertoon. Ennen 8-putkea persjättö eli 9-10 koiran vasemmalta. 11-hypylle sylkkärillä.
Tosi hienosti Flirtti reagoi ohjauksiin - se on supertyttö 💖


Toisella kierroksella vahvistin keinua ja sen jälkeen tehtiin vaikeampia kepeille ohjauksia.

maanantai 14. lokakuuta 2019

Huldahallilla treeneissä

Neljäs päivä putkeen agilityä Flirtin kanssa. Hyvin tyttö oli palautunut edellisistä treeneistä ja jaksoi tehdä täysillä tämänkin treenin.

2-3 välin kääntyi tosi hienosti ja tiukasti. Kun lähetin 3-putkelle, pääsin hyvin lähtemään kohti nelosta ennen kuin Flirtti oli putkessa.
4-5 väliä treenattiin poispäinkääntönä 4-hypyn yläpuolelta. Vaatii vielä paljon treeniä, mutta saatiin me yksi hieno toisto aikaiseksi.
Leijeröintiä treenattiin sekä 10-13 suoralla että 17-20 suoralla siten, että jäin 15-putken yläpuolelle. Viimeinen toisto tehtiin jo ilman etupalkkaa - hienosti neiti eteni.

Nyt on hyvä jäädä parin päivän lepotauolle.

sunnuntai 13. lokakuuta 2019

Juha Oreniuksen treenissä vol 2

Sunnuntaiaamu alkoi toisella Juha Oreniuksen treenillä.
Jos eilen juostiin, niin tänään päästiin treenaamaan tekniikkaa.
3-5 väli sekä 11-15 välit olivat kinkkiset.

Tämän päivän tärkein oppi oli vastakäsi - mm. 3-4 väli onnistui hienosti kun vedin Flirtin keppien ensimmäiseen väliin vastakädellä.


Videolla on 12-29 pienillä vioilla noin 1000 toiston jälkeen.


lauantai 12. lokakuuta 2019

Juha Oreniuksen treenissä

Treeniviikonloppu jatkui Juha Oreniuksen valmennuksessa.
Piirroksesta ja vielä rataantutustumisessa tuntui, että hankalia paikkoja oli useita. Loppujen lopuksi rata oli kuitenkin täysin tehtävissä ja todella juostava. 
Ohjaajan kunto loppui ja alkoi se Flirttikin lopulta hidastua. Videolla pätkät toiselta kierrokselta.




perjantai 11. lokakuuta 2019

Sisukkaan treenissä

Flirtin kanssa muutaman viikon tauon jälkeen treeneissä.

Ohjaajalla oli käskyt koko ajan myöhässä - Flirtti lukitsee seuraavan esteen hyvin aikaisin ja ennen sitä vaan pitää ehtiä ottaa koira haltuun.

Ensimmäinen ongelma oli jo esteellä 4, kun tyyppi humpsahti putkeen :).
10-puomin jälkeen 11-takaakierto tuotti ongelmia, koska puomilla joudun jäämään jälkeen. Kun juoksin puomin alapuolelta ja otin Flirtin haltuun jo ennenkuin se lähti laskeutumaan alastulolle.

14-putken jälkeen kääntö 15-putkelle vaati myös haltuunoton heti kun Flirtti oli mennyt 14-putkeen.

Tästä on taas niin hyvä jatkaa 💖


maanantai 23. syyskuuta 2019

Hulda-hallilla treenaamassa

Käytiin Flirtin kanssa pitkästä aikaa Hulda-hallilla Henkan treeneissä.

Treenattiin lähinnä 5-7 väliä eli vahvistettiin itsenäistä keppien aloitusta, 14-18 väliä erilaisilla ohjauksilla ja vahvistettiin keinua.

15-16 väliin tehtiin ininiä, japanilaista ja toisaalta 16-hypyn alapuolelta juosten takaakiertoa. Parhaiten näytti toimivan tuo 16 takaakierto, jolloin ehdin 17 yläpuolelle ja sieltä poispäinkäännöllä muurille.

Keinun nopeampaa suoritusta alettiin vahvistamaan lelulla keinun alastulossa heti maassa.


keskiviikko 18. syyskuuta 2019

Sisukkaan treenissä

Flirtti pääsi synttäripäiväänsä viettämään keskiviikon treeneihin.
Ratakuvassa mustat pienet numerot olivat meidän rata.

Flirtti oli taas ihan superhieno. Rengas oli pitkästä aikaa kehyksellinen ja se oli vaikea - muutaman muistelun jälkeen sekin onnistui.
10 A ja sen vieressä olevan putken erottelu sujui upeasti.
18 rengas, sen jälkeen 19 hyppy ohjasin renkaan yläpuolelta eli 19-hypylle tein viskileikkauksen (ehkä :) ) - Flirtti luki sen aivan superhienosti.
20 kepit leijeröin edessä olevan putken toiselta puolelta - superhienosti neiti haki kepit ja teki ne loppuun asti.
Kaksi kertaa Flirtti teki hienon keinun.

Ensimmäisellä kierroksella Flirtillä oli virtaa vähän turhan paljon ja sitä kautta myös vauhtia ihan järjettömästi. Puomilta ampui ottamatta kontaktia ja mm. 8-putkesta tuli niin lujaa, että ei ollut mitään mahdollisuutta ohjata 9-hyppyä.
Kun pahimmat höyryt oli poistettu, Flirtti alkoi kuuntelemaan myös puomilla ja tekikin pari hienoa alastuloa.



perjantai 13. syyskuuta 2019

Tauolta takaisin

Heti SM-kisoista palattuamme Flirtti meni steriloitavaksi tiistaina 27.8.
Tänään agilitytauko päättyi Sisukkaan treeneissä.
En tiedä, kumpi oli iloisempi, ohjaaja vai koira, mutta voi että me nautimme 💖.

2-3 välissä tein takaaleikkauksen, 4:lle uskalsin jättää Flirtin suorittamaan ja olin jo 5-putkella kun se laskeutui hypyltä.
9-10 meni hyvin kun pysyin suoralla juoksulinjalla.
15-16 inin meni superhienosti.
Ensimmäisellä kierroksella ohjasin 20-22 alapuolelta, toisella jäi yläpuolelle ja ohjasin sylkkäreillä.
27-28 piti vetää Flirtti kunnolla putken linjalta pois ja sen jälkeen päästää puomille.
31-33 lähetin Flirtin suorittamaan 32 takaakiertoa ja olin jo reilusti ohi 32 kun Flirtti laskeutui ko hypyltä.
Tämä on sitä, miksi rakastan agilityä Flirtin kanssa.


maanantai 26. elokuuta 2019

SM-kisojen joukkuepäivä

Sunnuntaina 25.8. kisattiin pikkuminien yhdistelmäjoukkuessa JoA/POKS.
Päivä alkoi karsintaradalla, joka oli hypäri. Tuomarina Jari Suomalainen.
Flirtin kanssa tehtiin hieno nolla ja ihanneaikaankin ehdittiin. Tulos -3,38, etenemä 4,1 m/sek.

Joukkueen kanssa päästiin neljänneksi parhaana finaaliin.



Finaalirata alkoi klo 15. Tuomarina oli Arto Laitinen.

Juoksimme joukkueen kolmantena eli videossa ensin Nina Hiltunen ja Hulda, Hanna Päivinen ja Kerttu ja meidän jälkeemme vielä Marja Hassinen ja Iines.


Onnistuimme tosi hienosti ja teimme ensimmäisen tuplanollan 💖. Tulos -0,75, etenemä 3,70 m/sek ja sijoitus 7./20.
Teimme osamme joukkueen tuloksessa ja lopulta meidän hieno yhteistulos nosti meidät pikkuminien SM-hopealle 💕.



Nyt on hyvä jäädä pienelle tauolle. Flirtti steriloidaan tiistaina 27.8. eli edessä on noin kahden viikon treenitauko ja noin kuukauden kisatauko. Sen jälkeen jatketaan.





SM-kisaviikonloppu Myyrmäessä alkoi perjantain etkokisoilla

23.-25.8. vietettiin Flirtin kanssa Myyrmäessä agilityn SM-kisoissa.

Perjantaina oli etkot kahden virallisen kisan merkeissä. Tuomarina oli Marko Mäkelä.

Ensin juostiin agilityrata. Ihanneaika oli kova, etenemä olisi pitänyt olla 4,0 m/sek, jotta olisi ihanneaikaan ehtinyt. Ei siis ehditty, mutta mikä parasta, tehtiin ratanolla eli puomikin onnistui. Meidän etenemä oli 3,67 m/sek, joka on aika lailla se, mihin tällä hetkellä agilityradalla pystymme. Mm. keinu pitää saada nopeammaksi.
Sijoitus 5./28.



Toinen rata oli hypäri. Minä unohdin radan heti toiselle esteelle ja sen jälkeen ohjaus hajosi. Kahdessa kohdassa virvelöin Flirtin pois putkelta ja kepit sähläsin oikein urakalla. Flirtti teki kuitenkin hienoa työtä. Sijoitus 13./21.



perjantai 16. elokuuta 2019

Viimeistelytreeni

Viimeinen treeni ennen ensi viikon sm-kisoja, jossa olemme JoAn pikkuminien joukkueessa.

3-kepit niistin ja sillä toimi hienosti. Yritin myös pyöristämällä, mutta se ei toiminut. Keppien jälkeen persjättö, kontakti koiraan ja menoksi. Puomi tehtiin 2 kertaa onnistuneesti - kun minä vaihdan sunnuntaihölkälle, Flirtti malttaa juosta alas asti. 9-10 välissä harjoiteltiin in-iniä.

Seuraavan kauden aikana keskitytään kontakteihin eli puomin ja A:n alasasti juoksua vahvistetaan ja keinulla vahvistetaan pysymistä, kunnes keinu on alhaalla.


perjantai 9. elokuuta 2019

Perjantaitreeni

Perjantai on viikon paras päivä, koska silloin on Sisukas-jengin treeni.

Tehtiin vaaleita numeroita. Tarkoitus oli leijeröidä kepit 4, mutta Flirtti kääntyi niin tiukasti putkesta ja valitsi kepit, että se ei onnistunut (aloitti muuten tosi hienosti pujottelun vaikka minä olin jo keppien aloituspäässä). Kun ohjasin keppien toiselta puolelta, onnistui hienosti.
Saatiin myös kaksi kertaa onnistumaan puomi, kun minä vain juoksin rennnosti.

Kokonaisuudessaan oli tosi hyvä treeni 👍



tiistai 6. elokuuta 2019

Putki-keppi-erottelutreeni

Käytiin Flirtin kanssa tekemässä pikainen putki-keppierottelutreeni.

Otettiin vauhti 1-putkesta ja siitä käännös 2-kepeille. Hyvin Flirtti kuunteli eikä posottanut menemään edessä olevaan putkeen. Oma ohjaaminen ei ollut kunnossa vaan Flirtti aloitti kepit väärästä välistä. Muutamia toistoja ja johan onnistui 😀
Lopuksi Flirtti kävi kuvattavana kanervikossa ja sen jälkeen uimassa.


perjantai 2. elokuuta 2019

Takaisin treenaamaan

Kun palasimme Virosta, emäntä sai jalkaansa laskimotukoksen. Sen vuoksi jäi väliin yhdet kisat ja treenaaminenkin oli hetken tauolla.

Perjantaina päästiin tekemään pikatreeni Sisukas-jengin treenissä ennen kuin lähdimme kohti Kuopiota ja siellä talkooviikonloppua.

Annettiin Flirtin painaa täysillä 10 sentin hypyillä - ja tyttöhän painoi.
Puomi roiskaistiin, siitä ei nyt välitetty.
15-putkelta 16 kepeille ohjasin keppien vasemmalta puolelta. Tosi hienosti Flirtti ohitti putkensuun ja aloitti kepit. Minä olin vain tuossa kohdassa hidas ja jäin vähän sen eteen.

9-10 väliä hinkattiin sitten vähän pidempään. Putken pää veti pientä koiraa ja käsky + rytmitys piti olla täysin kunnossa, jotta Flirtti kääntyi kepeille. Lopulta saatiin hieno onnistuminen.



maanantai 15. heinäkuuta 2019

Kansainvälistä kisaamista

Viroon tuli pikkuluokat alkaen 1.7.2019 - sopiva ajoitus eli kesälomareissulla päästiin kisaamaan Viljandissa.

Viikonlopun aikana tuomari oli Roman Lukac Sloveniasta. Hän oli kehittänyt tosi kivat radat, joissa haastetta riitti, mutta oli kuitenkin juostavat ja vauhdikkaat.

Lauantaina kisattiin 3 agilityrataa ja 1 hypäri, sunnuntaina 2 hypäriä (olisi ollut vielä 2 agilityrataa, mutta jätin ne väliin). Ihanne-etenemät olivat 3,70-3,90 eli kyllä siellä sai lujaa päästellä. Lisäksi hyppykorkeus oli koko ajan 20 cm pikkumineillä - hypyissä se oli alin mahdollinen.

Flirtti on saanut vauhtinsa takaisin 💖. Eka agilityrata oli hieno, etenemä 3,96 m/s mutta se harmittava puomivitonen 😕. Valitettavasti tästä ei ole videota.

Toinen agilityrata: vauhti hidastui eikä päästy ihanneaikaan. Uskoisin, että aika meni lähinnä keinulla. Lisäksi puomilta vitonen. Sillä tuloksella irtosi kuitenkin voitto.

Kolmas agilityrata: tuloksena HYL heti kolmannella hypyllä, kun Flirtti hyppäsi hypyn takaisinpäin (en tehnyt peruskäännöstä vaan yritin kääntää vastakäännöllä).

Päivän viiminen kisa oli hypäri ja siellä Flirtti kulki hienosti.
Etenemä 4,07 m/sek ja nollavoitto. Ensimmäinen ulkomainen merkintä kisakirjaan 💕

Palkinnot olivat hienot - saatiin voitoista hyvät Delux-peitot.

Sunnuntaina kisattiin auringonpaisteessa kaksi hypäriä.

Ekalla hypärillä oli kepit ja putki vierekkäin. Hieman huolimaton ohjaus ja sinnehän se vilahti putkeen keppien sijaan. Tuloksena siis HYL.


Tokalla hypärillä saatiin aikaan ihanneaikainen hypäri, jossa valitettavasti yksi rima tippui.
Flirtin hyppääminen näytti tällä radalla jo aika vaikealta, joten jätin loput radat kisaamatta ja lähdettiin jatkamaan lomailua.


Lauantai 2. agilityrata, tulos 6,08, sijoitus 1.
Lauantai hypäri, tulos 0, sijoitus 1.
Sunnuntai 2. hypäri, tulos 5, sijoitus 4.

sunnuntai 7. heinäkuuta 2019

Mikkelissä kisaamassa

Aloitettiin Flirtin kanssa kesäloma minireissulla Mikkeliin.
Lauantaina ja sunnuntaina olin ilmoittanut meidät kolmelle radalle per päivi. Tuomareina piti olla Salme Mujunen ja Hilpi Yli-Jaskari, mutta koska ilmoittautumisia tuli valtavasti, he joutuivat ottamaan vielä yhden tuomarin (Arto Laitisen).

Lauantaina kisattiin Flirtin kanssa sekä Salmen että Hilpin agiradat, mutta jätettiin Arton hyppyrata juoksematta.
Ensimmäisellä radalla Flirtti tuntui vielä tosi tahmealta ja itse mokasin radan jo neljännelle esteelle. Tuloksena siis HYL.
Toisella radalla homma kosahti neljänteen esteeseen, kun Flirtti hyppäsi hypyn takaisinpäin (olisi pitänyt tehdä peruspyöräytys). Sen jälkeen tehtiin hyvä rata ja Flirtin vauhtikin oli jo paljon parempi.
Ratojen välillä hieroin Flirtin reisiä ja lonkankoukistajia ja yritin venyttää niitä. Ilmeisesti siitä oli apua.

Yöksi ajettiin Flirtin kanssa Hirvensalmelle SFC Etuniemeen. Tärkeintä oli leirintäalueelta löytynyt koirauimaranta.


Sunnuntaina juostiin ensin Salmen agilityrata. Kepit ohjasin A:n puolelta ja tarkoitus oli tehdä päällejuoksu ja vaihtaa puolta keppien jälkeen. En sitten kuitenkaan uskaltanut edistää riittävästi ja en ehtinyt vaihtaa puolta. Siispä keinulle tuli tehtyä takaaleikkaus - onneksi Flirtti suoritti sen kuitenkin.
11 putken jälkeen alkoi selviytyminen, jossa virvelöin Flirtin kolme kertaa 😀. Ensin se meinasi juostu 11-putkelta 13-putkelle, sitten 13-putkelta 15-putkelle ja vielä lopuksi 15-putkelta suoraan maaliin.
Selvittiin ja tuloksena nollarata ja VOITTO. Saatiin siis ensimmäinen agilityserti 💕.



Hilpin agilityradan mokasin taas minä 😳. Unohdin radan 5-esteen jälkeen. Sitä ei ole vielä koskaan tapahtunut kisoissa. Siihen asti Flirtti teki tosi hienosti, samoin sen jälkeen - jos ei oteta huomioon puomia, jonka taas loikkasi. Tuloksena siis HYL.

Koska mahdollisuuksia tuplanollaan ei enää ollut, jätettiin taas viimeinen rata kisaamatta ja lähdettiin kaatosateessa ajamaan kotiin.

tiistai 2. heinäkuuta 2019

Flirtin lihashuolto

Koska lauantaina oli niin tahmeaa menoa, päätin yrittää alkuviikkoon saada Flirtille hieronta-aikaa.

Onneksi luottohieroja-Heliltä löytyi vapaa aika tiistai-illalle.

Rintarangasta löytyi mitä ilmeisimmin melko kipeä kohta, samoin lonkan koukistajat olivat tiukat. Josko ensi lauantaina kulkisi vähän paremmin.
Sain myös venytysohjeet sekä rintarangalle että lonkan koukistajille.

Lisäksi saatiin vinkki tilata Dorwestin vadelmanlehtitabletteja. Niistä on Helin kasvatit saaneet apua valeraskauteen. Katsotaan saataisiinko mekin niistä apu.