Perjantai ja Sisukas-jengin treeni olikin tällä kerralla Flirtille puomisulkeiset.
Tehtiin pelkällä alastulolla ja ilman vauhtia. Vahvistettiin 2on2off-paikkaa ja häivytettiin alustaa.
Flirtti alkoi tarjoamaan oikeaa asentoa ja saatiin tehtyä monta hyvää toistoa 12 minuutin aikana. Ensi viikolla sulkeiset jatkuvat.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti