Perjantai on viikon paras päivä

Taas oli vuorossa viikon paras päivä eli Sisukas-jengin treeni.

Flirtti oli ihan superhieno:
- eteni 3-putkesta 4-putkeen vaikka minä jäin puomille
- leijeröin keppien alapuolelta putket 8 ja 9 sekä esteen 10 --> hienosti eteni
- lähetys hypyltä 11 putkeen 12 ja siitä putkeen 13
- kepeille 15 haki hienosti vaikka olin jo menossa puolessa välissä keppejä
- teki hienon keinun
- kepit 30 ohjasin yläpuolelta ja tein päällejuoksun keppien jälkeen --> kun muistin pitää ohjauksen päällä, Flirtti teki hienosti loppuun asti.

Lopuksi tehtiin vielä 6 kepillä siten, että kepit loppuivat "seinään" --> tosi hienosti suoritti.

Ja lopuksi tietenkin uimaan.

Sisukkaan treenissä

Perjantai-ilta eli Sisukas-jengin ilta.
Kuvasta poiketen 14 oli keinu ja sen vieressä oli lyhyt putki. Vahingossa leijeröin keinun, mutta eipä se Flirttiä haitannut - hienon keinun teki.
Hypylle 20 sain lähetettyä Flirtin, joten sain etumatkaa suoralle (kuvasta poiketen 21 hyppy, 22 lyhyt putki, 23 hyppy, 24 lyhyt putki, 25 hyppy (kuvassa 29)).
24 lyhyen putken leijeröin 30-hypyn takaa.
Puomin jälkeiset hypyt (kuvassa 36-38) - 37 hypylle takaakierto-persjättö.
Keinun tilalla oli A, sen jälkeen jäin hyppyjen 41-43 vasemmalle puolelle ja lähetin Flirtin kepeille, jonka jälkeen takaaleikkasin. Suoran putken 45 tilalla oli rengas.

Flirtti teki tosi hyvää työtä jälleen kerran. Ainoa ongelma on tuo puomi. Sitä työstettiin lopuksi maassa eli tavoitteena on saada Flirtti pysäytyskontaktin tavoin painamaan nenä alas puomin päässä. Sen jälkeen se saa tulla ilman lupaa läpi.

Anni Komulaisen koulutuksessa

Päästiin Flirtin kanssa Anni Komulaisen koulutukseen. Tehtiin mustat numerot.

Rengas laskettiin ihan alas, että pääsin paremmin lähtemään liikkeelle.
Esteelle 2 persjättö, 3:lle takaakierto-persjättö. 4-putkeen lähetys kaukaa, esteellä 5 persjättö, 6 takaakierto-persjättö.
Lähetys putkeen 8, sen jälkeen odotus, jotta 9-putki mentiin lähes yhdessä. 10-esteelle takaaleikkaus, jossa käännöstä vahvistettiin useamman kerran, koska 4-putkenpää veti.
12-okserin jälkeen lähetys 13-putkeen, jonka jälkeen persjättö.
14-putkesta 15-hypylle Flirtti tuli ohi 21-hypystä ilman ongelmia. 15 peruskäännös, 16-este Flirtin kanssa samalta puolelta (eikä lähtenyt takaakiertoon 👍).
16-esteen jälkeen heti persjättö ja ohjaus kepeille, jotta itse pääsisin yläpuolelle. Ei onnistunut, Flirtti haki ekan välin mutta ei kääntänyt jatkamaan. Kepit oli muutenkin vaikea, koska päättyi lähes putkeen. Loppuun asti tekemistä vahvistettiin palkalla. Tästä yksi kotiläksy.
18-19-20 rytmityksen hakemista. 21 peruskäännös. 23 esteelle leijeröintiä keppien alapuolelta. Palkan avulla onnistui, muuten ei. Tässä toinen kotiläksy.

Treenin jälkeen Flirtti sai parhaan tietämänsä palkan eli pääsi uimaan.

Sisukkaan treenissä

Pitkästä aikaa ohjatussa treenissä. Nyt on hyvä treenata, kun eilen varvas kuvattiin ehjäksi.

Tehtiin vaaleat pallot. Esteen 5 ohjasin yläkautta, koska mielestäni tuli parempi linja sekä takaakiertoon että jatkoradalle. Ei kellotettu kumpi reitti olisi oikeasti nopeampi.
Esteen 12 jälkeen persjättö ja pieni veto, jotta meni 13 oikein päin. 15-16 välissä vastakädellä veto riitti. Esteen 16 jälkeen vaihdoin Flirtin oikealle puolelle ja esteen 17 ohjasin takaaleikkausena. Myös esteelle 19 jouduin tekemään poispäinkäännön, koska en ehtinyt, mutta hienosti Flirtti kääntyi putkelle.
Putkelta kepeille oli vaikeampi kuin kuvittelin, mutta rytmittämällä siten, että olin ulostulon kohdalla Flirtin tullessa putkesta ja kääntäen hieman oikealle, sain Flirtin ottamaan kepit. Ja kepeillä takaaleikkaus.

Oikein hyvä treeni oli.

En pääse 5.5. POKS:n kisoihin, joten kysyin Heidiltä, suostuisiko hän ohjaamaan Flirttiä. Tänään testattiin ensimmäisen kerran, miten yhteistyö sujuu. Ja hyvinhän se sujuu 💖.

Puomia ja keppejä

Käytiin omassa treenissä hallilla.
Palkka-apuna namiautomaatti, treeniohjelmassa puomi ja kepit.

Puomilla käytössä matto, välillä osui, välillä ei. Vire oli korkealla - töitä on jatkettava.

Kepeillä harjoiteltiin itsenäistä etenemistä etupalkalla. Muutaman kerran eteni loppuun asti, kun väsyi - alkoi keskeyttämään ja odottamaan ohjaajaa. Vedätyksessä pysyi hyvin - teki loppuun vaikka olin monta metriä edellä. Etenemistä pitää varmaan harjoitella kuudella kepillä.

JoA:n kisat 19.4.2019

Neljä rataa kisoissa kotikisoissa, tuomarina Jari Suomalainen.

Ekalta hypäriltä ei ole videota, mutta se oli tosi hyvä hypylle 19 asti, jossa todennäköisesti rynnin ja sain Flirtin kieltämään hypyn. Tiedostin jo rataantutustumisessa, että tuolle hypylle suunnittelemaani ohjausta en ole koskaan tehnyt kisoissa, mutta treeneissä se on toiminut tosi hienosti. Tulos siis 5 ja yliaikaa, sijoitus 2. Etenemä oli 3,88 m/sek eli olisimme ihan tuota korjausta päässeet ihanneajan etenemään 4,1.

Youtube-video toiselta hypäriltä. Tuloksena HYL, koska Flirtti otti keppien jälkeisen hypyn väärin päin. Videolta sitten huomasin, että enhän minä edes ohjannut sitä :o . Muilta osin ihan huippuhieno rata - paitsi persjättö ihan myöhässä maalisuoran putkella.

Ekalta agiradalta HYL, koska Flirtti meni puomin sijasta putkeen. Ja videolta (alla) näkee, että enhän minä tehnyt mitään kertoakseni Flirtille, että puomille mennään. Mutta tällä radalla hyppy 6 - Flirtti tuli hienosti samalle puolelle estettä eikä lähtenyt tekemään takaakiertoa.

Viimeinen agirata HYL (ohjasin keppien jälkeen väärälle esteelle), mutta sen radan jälkeen olin ihan liekeissä: hieno keinu ja upea puomi 💖 . Radalla oli samanlainen putkiansa puomin vieressä, mutta nyt muistin kertoa Flirtille mihin mennään.

Tällaisen kisapäivän jälkeen on taas helppo muistaa, miksi rakastan lajia ja tuon russelin kanssa yhdessä tekemistä.

Sisukas-jengin uusi kausi vauhtiin

Flirtin kanssa ollaan kesäkausi Sisukas-jengissä joka viikko.
Tänään aloitettiin parin viikon tauon jälkeen.

Aloitettiin Flirtin kanssa esteeltä 8.
9-10 väliä kokeiltiin sekä 10-hypyn ylä- että alapuolelta. Itse 10-hypyn ohjaus oli molemmilla tavoilla yhtä nopea, mutta 11-hypyn ohjaus muuttui epävarmaksi kun 10-hypyn ohjaus oli alapuolelta.
14-hypyn jälkeen persjättö, 17-hypylle peruspyöräytys, 22-hypyn jälkeen persjättö, ennen 28-hyppyä takaaleikkaus.
Kaikki muu meni tosi hienosti paitsi puomi ja keinu. Puomille otettiin avuksi lyhyt putki, jotta saatiin Flirtin liike eteen- eikä ylöspäin. Toistojen kautta suoritus alkoi paranemaan.
Keinun ohi Flirtti jostain syystä tuli useaan kertaan.