sunnuntai 2. kesäkuuta 2019

Mattotreeniä

Palasimme Flirtin kanssa tekemään mattotreeniä - se puomin kontakti on vaan saatava kuntoon.

Namiautomaatti ja matto siis esille.
Positiivista on se, että Flirtti vetää kierrokset ylös jo näin kotioloissa ja siten treeni tulee edes vähän lähempänä sitä kisatilanteen viretilaa.

Aloitimme maton etupuolelta eli Flirtti tarjosi matolle menon ja pääsi namimaatille.
Sen jälkeen siirryimme maton toiselle puolelle - aina osuma matolle --> palkka.
Sitten aloin pyörittämään Flirtin itseni ympäri ja se juoksi pari metriä matolle ja siitä namimaatille. Hyviä osumia.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti