keskiviikko 19. kesäkuuta 2019

Viimeistelytreeni Jussin Juoksuihin

Päästiin Flirtin kanssa toisen koirakon tilalle keskiviikon Sisukas-jengin treeneihin. Tarkoituksena oli käydä tekemässä yksi hyvä treeni ennen perjantain ja lauantain Jussin Juoksujen kuutta rataa.

Treeni meni tosi hyvin. Vaikeimmaksi osoittautui 5-7 väli eli Flirtin irtoaminen putkeen kun itse lähdin juoksemaan toiseen suuntaan. Se aiheutti, että olin myöhässä 7-hypyn ohjauksessa ja jouduin tekemään melko voimakkaan takaakierto-ohjauksen.
3-putken jälkeen valssi.
8-hyppy Flirtin kanssa samalta puolelta.
10-hypylle pieni haltuunotto - ei ollut ongelmia saada Flirttiä samalle puolelle kanssani.
Puomin jälkeen persjättö.
12-hypyn jälkeen persjättö.
17 putki alapuolelta, 18-hypylle päällejuoksu.

Ja lopuksi vahvistettiin tuo 5-7 väliä eli Flirtin irtoamista ja minun liikettäni.

Hyvä valmistelu, nyt on taas hyvä fiilis lähteä kisaamaan.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti