tiistai 4. kesäkuuta 2019

Sisukas-jengin treenissä

Poikkeuksellisesti tiistaina oli Sisukas-jengin treenin aika.

1-2 väliin persjättö, samoin 2-3 väliin. Hyppy 3 alapuolelta, hyppy 4 takaakierto ja sen jälkeen hypyn alasiivekkeen kautta vasemmalle kädellä ohjaten putkeen.
Hyppy 6 pakkovalssi, hyppy 10 pakkovalssi hypyn alapuolelta.
Keppien jälkeen persjättö - hienosti Flirtti kesti kepeillä vaikka vaihdoin ajoissa puolen. Kokeiltiin myös puolenvaihto ennen keppejä siten, että kepeille pakkovalssi. Tosi hienosti toimi.

Flirtti oli tärppipäivistään huolimatta superhieno, taas 💕


Toisella kierroksella tehtiin mattotreeniä. Sitä pitää jatkaa, jatkaa, vahvistaa ja vahvistaa.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti